08-02
2019
打球时崴脚了怎么处理?
许多朋友很爱好打篮球,但是什么事情都有一定的危险系数,伤筋动骨这类事情也是比较常见,所以对于此类事情的发生,咱们就还是平常心对待吧,据本人不完全统计十个打篮球的人里面就有九个人受过伤,所以没有什么难过的,下面咱就说说一些崴脚后的解决办法吧(手相差不大) 工具/原料 冷水(好是桶装的)冰块(没有条件的话只有用水了)云南白药气雾剂(配带保险剂),红花油,伤骨片(口服药物)等 方法/步骤 崴脚事发阶段:立刻停止运动,退至场边,坐下来,把脚轻轻放地上,松开鞋带并脱掉鞋子袜子(可能有点痛,注意动作的幅度,可让别人代